Les bons réflexes après avoir grignoter
Les dents, les attaques acides et le grignotage
Nos dents sont recouvertes d'émail, une substance très dure qui les protège et leur permet de mordre ou de mâcher. Cette substance n'est pourtant fraise dentaire pas à l'épreuve de tout… Les produits acides, notamment, déminéralisent l'émail et mettent donc la dent en danger de caries et de sensibilité excessive.
Manger un chewing-gum sans sucre ; cela a pour effet de stimuler la salivation, ce qui neutralise les acides présents matériel dentaire dans la bouche.
Se rincer la bouche, ou au moins boire un grand verre d'eau, permet d'éliminer une partie des bactéries et des acides présents dans la bouche.
Si vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de grignoter, misez sur les produits laitiers, qui ont plutôt un effet protecteur micro moteur portable pour les dents.
