Peux-tu avoir des gencives saines?
La liste des choses que vous mettez quotidiennement en bouche peut être très longue. Se brosser les dents régulièrement, utiliser un bain de bouche et surveiller votre alimentation peut aider à réduire le nombre de bactéries qui s'accumulent dans la bouche et à éviter les saignements des gencives. Vous pouvez savoir plus de lampe à polymériser sur www.athenadental.fr
Si vous souhaitez vous occuper correctement de vos gencives, vous ne pouvez pas vous permettre de négliger le dentifrice. Sélectionnez-en un qui a été spécialement conçu pour renforcer les gencives, même si vous devez débourser un petit peu plus d'argent pour un tel produit.
On n'a que l'embarras du choix lorsqu'il s'agit de se procurer une brosse à dents. Choisissez une brosse d'une taille qui la rend facile à manœuvrer dans la bouche. Évitez les modèles à poils durs, car ils risquent d'endommager vos gencives. Préférez des modèles à poils doux ou de dureté moyenne. Préférez les brosses dont les poils ont des extrémités arrondies.
L'idée très répandue qu'il est bénéfique de se brosser les dents après les repas est en fait erronée. Un tel brossage qui doit débarrasser les dents des résidus du repas peut faciliter la pénétration des substances acides à travers l'émail jusqu'à la dentine. De plus, les dentistes recommandent de se brosser les dents avant les repas pour empêcher la formation de la plaque dentaire.
En somme, pour avoir de belles dents saines et jouir d'une bonne santé générale, il s'avère essentiel de prendre soin de vos gencives! Si vous constatez des saignements lors du brossage ou de l'utilisation de la soie dentaire, ou si vous remarquez que vos gencives tendent à être boursouflées ou plus rouges que d'habitude, il s'agit peut-être d'une gingivite. Il n'y a rien de mieux qu'une consultation à notre clinique dentaire pour en avoir le cœur net!
Faites-le avec le mélange échinacée-cassis, à parties égales, à raison de 5 ml par jour à avaler avec de l'eau, cinq jours sur sept pendant trois mois. Sur un terrain de la déminéralisation, voire de dénutrition, on peut rajouter de la prêle et passer à 10 ml par jour, cinq jours sur sept.
